Nejnovější články

Uklidňující masáž miminka

10. listopadu 2009 v 16:50 |  Zdraví a nemoci

Přednosti masáže pro miminko:
Je méně neklidné, lépe spinká, tělíčko je lépe prokrveno, zlepšuje trávení, dochází k zlepšení vnitřní rovnováhy , napětí svalů se snižuje , koliky se zmenšují, dítě cítí, že dbáte na jeho potřeby, pocit spokojenosti stoupá, dítě vás vnímá všemi smysly.

Také rodiče hodně díky masáži získávají
Více a intenzivněji se miminkem zabývají , což zlepšuje vztah mezi oběma stranami.
Také se uvolní
Získají více sebevědomí v zacházení s miminkem
Dělá jim to radost a je to zábava
Cítí se klidní a naplněni
Obzvláště tatínkové jsou emocionálně obohaceni
Osvojují si rodičovství

Nejlepší doba k tomu začít s masáží je mezi 3.týdnem a 7. měsícem. Obecně platí,žádné dítě není příliš malé na to aby mohlo být masírováno. Po 7. měsíci se zvyšuje aktivita miminka a už nemá na masáž ten patřičný klid a nevychutná s jí tak.

Kde masírovat a co k tomu potřebujete?
Miminko můžete masírovat hezky v bezpečí Vašeho domova , intuitivně budete nalézat ty správné pohyby, pokud se do toho pustíte.
Potřebujete teplou, měkkou podložku měla by mít kolem 24 stupňů. Nezapomeňte si zahřát ruce, neboť studené ruce by mohly vaše miminko polekat a vyděsit. Ještě potřebujete dobrý olej a oblečení , do kterého po masáži miminko obléknete. Pokud vaše dítě právě jedlo, měli byste masáž vynechat a to platí i v případě, že je miminko nemocné.

Zařaďte masáž nejlépe do vašeho každodenního programu.

Takto se masáž provádí:

Položte miminko na záda, aby mohlo dojít k očnímu kontaktu. Rozetřete si masážní olej na ruce a začněte.
Začnete hlazením a to nejprve u těch maličkých nohou a putujete pomalinku směrem nahoru ke stehnům až k ramenům. Nyní jemně hlaďte ( masírujte) paže až k dlaním. Teď se zase pomaličku vracejte zpět od dlaní k pažím, ramena po těle zpět k nohám, tentokrát však masírujte do stran tělíčka. Toto zopakujte 3-krát.

Věnujte se pažím svého děťátka a to tak, že rukou pevněji uchopíte jeho ruku, druhou rukou hlaďte třikrát zespodu nahoru jemně po paži svého děťátka. Poté započněte opět s předloktím a tzv.poklepy, kdy lehce svými konečky prstů poklepáváte svaly předloktí a paží. Když máte jednu ruku hotovou, zopakujte stejný postup na ručičce druhé.

Tuto masáž můžete použít i na nožičky vašeho miminka.

Poté ´položte děťátko na bříško a opakujte předchozí hlazení nožiček na zadních stranách nohou.
Zadeček a zádíčka : vezměte do obou rukou zadeček a hlaďte jej pomalu opět směrem nahoru až k ramínkům. Při pohybu zpět dolů položte obě ruce zlehka na zádíčka a pohybem směrem do stran provádějte jakby roztíráním masáž zad. Po skončení hlazení, můžete svaly svého miminka jemně prohníst.

Nakonec položte miminko na záda a masírujte opět jeho nožičky. Plosky nohou masírujte krouživými pohyby.
 


Sirup proti kašli

10. listopadu 2009 v 16:42 |  Zdraví a nemoci
4 hrstky listů jitrocele kopinatého
300 g cukru
250 g včelího medu
2 citrony


Čtyři hrstky jitrocele kopinatého (špičaté listy) umyjeme, rozemeleme nebo rozmixujeme na kaši, přidáme trochu vody, 300 g cukru (asi 12 vrchovatých lžic)
a 250 g včelího medu. Vaříme na mírném ohni, dokud nevznikne zahuštěná tekutina. Přelijeme přes plátno (můžeme ještě přidat šťávu ze dvou citronů) a doplníme do sklenic. Uchováváme v chladu.
Dáváme dětem proti kašli.

Upozornění: Vhodné od 2 let. Nepodávat dětem alergickým na včelí med!

První pomoc: Krvácení z nosu

10. listopadu 2009 v 16:38 |  Zdraví a nemoci
U dětí dochází ke krvácení z nosu téměř vždycky následkem poranění žilek v nose. Poranění si způsobí dítě samo buď tím, že příliš silně smrká, nebo si něco strká do nosu (například prst).

Co dělat
Posadíme dítě tak, aby mělo předkloněnou hlavu (nikoli zakloněnou, jak se někteří lidé domnívají) a otevřená ústa, aby se zabránilo polknutí nebo vdechnutí krve - to by zastavilo dýchání nebo způsobilo zvracení. Stiskneme dítěti palcem a ukazováčkem nos ze stran a držíme ho stisknutý asi deset minut, aby se vytvořila sraženina.
Je-li to možné, přiložíme dítěti na čelo led nebo ručník namočený ve studené vodě.
Když se podaří krvácení zastavit, je důležité, aby si dítě čtyři až pět hodin nesahalo na nos. Kromě toho by dítě mělo zůstat alespoň hodinu v klidu, poněvadž jakýkoli podnět by mohl znovu spustit krvácení.

Co nesmíme dělat
V žádném případě se nesmí dítěti do nosu vkládat vata nebo gáza. Nosní dutina by se mohla ucpat a vyjímání vaty by mohlo spustit nové krvácení. Zavádění tamponu patří do rukou odborníků.

POZOR! Pokud se po výše doporučených opatřeních krvácení během půl hodiny nezastaví, je nutné převézt dítě na pohotovost. Jestliže ke krvácení z nosu dochází často, je vhodné nechat dítě prohlédnout lékařem.


Ukázka z knihy:
První pomoc a zdraví dítěte
Autor: Trapani Gianfranco; Bertino Enrico;
ISBN: 80-7367-137-9
Počet stran: 128
Vazba:
Cena: 165,- Kč

První pomoc při: Dušení, HEIMLICHŮV HMAT

10. listopadu 2009 v 16:36 |  Zdraví a nemoci
POZOR! Překážka v dýchacích cestách patří k nejzávažnějším nehodám, kdy může znalost poskytování první pomoci zachránit život dítěte. V nejranějším dětství bývá dušení způsobeno soustem, které zaskočí, bonbonem, vdechnutou hračkou, tedy předměty, jež se zaklíní v dýchacích cestách a brání v dýchání.

Jak se projevuje
Větší dítě při dušení:
- chytá se za krk a nemůže mluvit;
- projevuje známky paniky, je vystrašené;
- zpočátku dýchá hodně hlasitě, můžeme slyšet pískání a vidět usilovné zvedání hrudníku;
- posléze přestává dýchat úplně;
- zmodrá, resp. dochází k zmodrání rtů, jazyka a sliznice dutiny ústní, někdy velmi zbledne;
- zhruba během jedné minuty bez dechu dítě ztratí vědomí.

Projevy dušení jsou u menších dětí daleko méně patrné. U kojence, který se dusí, můžeme vidět jen známky usilovného dýchání. Pak rychle promodrává a ztrácí vědomí.

Co dělat
- Otevřeme dítěti ústa a zjistíme, zda je cizí těleso ještě viditelné a v dosahu; pokud ano, zkusíme těleso prsty uchopit a vytáhnout. Musíme však dávat pozor, abychom těleso naopak nezasunuli hlouběji do dýchacích cest.
- V případě podezření, že dušení způsobuje cizí těleso v nižších částech dýchací trubice, je doporučováno několik postupů k vyvolání prudkého výdechu, který s sebou cizí těleso z dýchacích cest vypudí.
- První z možných alternativ je opakovaný energický úder mezi lopatky, tzv. Gordonův manévr. Kojence položeného na předloktí otočíme hlavou i obličejem dolů a opakovaně plochou dlaní prudce udeříme mezi lopatky. Současně držíme dítěti rozevřená ústa. Větší děti si můžeme přehnout přes koleno.
- Druhou alternativou je tzv. Heimlichův manévr (hmat) - tj. prudké stlačení nadbřišku za účelem vypuzení vzduchu společně s cizím tělesem mimo dýchací cesty. Heimlichův manévr nelze provádět u dětí do osmi let věku! U tak malých dětí by mohlo dojít k poranění orgánů dutiny břišní. Po úspěšném vypuzení tělesa se spontánní dýchání často obnoví samo a není třeba zahájit dýchání z úst do úst. Pokud ne, přistupujeme ke dvěma počátečním umělým vdechům - někdy se podaří právě takto cizí těleso přesunout do nižších partií dýchacích cest a uvolnit alespoň jednu plíci k výměně plynů. Pak pokračujeme v dýchání z úst do úst.
- Nejčastější příčinou neprůchodnosti dýchacích cest je "zapadnutí kořene jazyka".
- V tom případě provedeme Esmarchův hmat čili tzv. trojitý manévr (záklon hlavy, předsunutí dolní čelisti, otevření úst). Tento manévr provádíme vždycky před zahájením dýchání z úst do úst, pokud není podezření na poranění krční páteře nebo pokud je zachraňovaným novorozenec. Záklon hlavy u dětí není tak velký jako u dospělých. Novorozencům a dětem, u nichž máme podezření na poranění krční páteře, hlavu nezakláníme.

POKUD JE PŘÍČINOU IGELITOVÝ SÁČEK
Jestliže k dušení došlo z vnější příčiny, například kvůli igelitovému sáčku, je třeba:
- okamžitě odstranit předmět, který způsobil dušení;
- zkontrolovat dýchání a srdeční rytmus;
- pokud dítě nedýchá, začít okamžitě s dýcháním z úst do úst (viz str. 17); pokud i po několika vdechnutích netluče srdce, provést i masáž srdce (viz str. 18):
jeden vdech na každých pět stisků hrudníku (podle věku dítěte).

- Pokud nemá uvedené opatření žádoucí účinek a dítě nezačíná dýchat, pověříme někoho, aby okamžitě zavolal na číslo 155, a mezitím bez prodlevy provedeme Heimlichův hmat (viz vedlejší strana).
- Vypudí-li dítě cizí těleso, ale nezačne dýchat, provedeme dýchání z úst do úst (str. 17); pokud po několika vdechnutích není stále hmatný srdeční rytmus, provedeme i masáž srdce (str. 18): jedno vdechnutí na pět stisků hrudníku.

HEIMLICHŮV HMAT
Principem Heimlichova hmatu je zvýšení podbráničního tlaku s navozením tlakového rozdílu, který zajistí proudění vzduchu z plic navenek. Abychom vyloučili poškození nitrobřišních orgánů, je nutné provést stlačení v oblasti mezi pupkem a mečovitým výběžkem hrudní kosti.
Zachránce při tomto manévru objímá postiženého zezadu a oběma rukama stlačuje jeho nadbřišek proti sobě. Provádí se vsedě nebo u stojícího postiženého opakovaně, maximálně pětkrát.
Heimlichův hmat nepoužíváme u dětí mladších osmi let, stejně tak při podezření na poranění páteře, hrudníku a břicha.


Ukázka z knihy:
První pomoc a zdraví dítěte
Autor: Trapani Gianfranco; Bertino Enrico;
ISBN: 80-7367-137-9
Počet stran: 128
Vazba:
Cena: 165,- Kč

Kojenecké období (od 28.dne do konce 1.roku)

10. listopadu 2009 v 16:30 |  Růst a vývoj dětí
Toto období charakterizuje velmi rychlý tělesný a duševní vývoj (první růstová akcelerace). Růst vyžaduje vysoký energetický příjem a vhodné složení potravy, což v prvních 6 měsících zajistí mateřské mléko. Předčasná umělá výživa zatěžuje trávící trakt, vede k jeho osídlení nevhodnými bakteriemi a vyššímu výskytu infekcí a alergií v pozdějším věku.

V kojeneckém období funkčně dozrává nervový systém. Během této doby se naučí měnit polohu, lézt, sedět a chodit. Začíná též rozumět řeči a vyslovuje jednotlivé slabiky i jednoduchá slova.
Začínají růst také zoubky (mléčný chrup). Obranyschopnost se zvyšuje očkováním.

Novorozenecký věk (od narození do 28.dne)

10. listopadu 2009 v 16:29 |  Růst a vývoj dětí
Ihned po narození probíhá složitá adaptace novorozence na nové podmínky.To znamená změny oběhové,dechové,trávicí schopnost udržení teploty,iontové a vodní rovnováhy. Rizikový novorozenci jsou nedonošení.Ti, kteří se narodili před 38. gestačním týdnem, novorozenci s nízkou porodní hmotností (pod 2500g), děti s vrozenými vadami a děti postižené v perinatálním období infekcí nebo hypoxií (nedostatek kyslíku v tkáních či v celém organismu).

Jak vám dítě říká, že vás má rádo?

10. listopadu 2009 v 16:27 |  Růst a vývoj dětí

Každý smutek v životě je vyvážen nějakou radostí. Jistě, jsou i dny, kdy se vám péče o dítě zdá nad vaše síly, kdy se vaše zlatíčko probudí desetkrát v noci a pláče, a přitom neznáte žádný důvod.

Pak musí být určitě i jiné radosti, které vám dává ve stejné míře. Abyste znásobila radost a potěšení, zeptejte se sama sebe alespoň jedenkrát denně: Kdybych byla dítětem, jak bych dala najevo Mám tě ráda ?
Brzy si uvědomíte, že vám to dává najevo, jak jen nejlépe dovede: kopnutím, výsknutím, úsměvem.
Úžasná věc na vývoji vašeho dítěte je ta, že pokaždé, když se na něj podíváte, řekne, že vás má rádo, vždy o něco dokonalejším způsobem.

Milníky ve vývoji dítěte

10. listopadu 2009 v 16:26 |  Růst a vývoj dětí
Jedním ze způsobů, který vám pomůže lépe poznat vaše dítě, je zaměřit se na pokroky, kterých dociluje, a na dovednosti, které si postupně osvojuje. První dva roky dítěte bude prospěšné každé dva měsíce hodnotit, jaké kroky už dítě udělalo.

Rozdělují se do čtyř skupin:
Jazyk: osvojení si jazyka má dvě složky schopnost vyjadřovací (co říká) a schopnost přijímací (čemu rozumí, co vnímá). Schopnost přijímat je mnohem vyspělejší než schopnost vyjadřovací. Vaše dítě bude mnohem dříve rozumět slovům (Polož to, Pojď k mamince, Dej to tatínkovi), než by bylo schopno samo je říct.
Socializační dovednosti: dítě si začne být vědomé samo sebe, svého těla, pak také objeví ty ostatní maminku, tatínka, cizí lidi.
Základní motorické dovednosti: koordinace pohybů rukou a nohou.
Jemné motorické dovednosti: užívání rukou, prstů, koordinace pohybu očí a rukou.

Jaké bude miminko narozené ve znamení Kozoroha (22.12.-20.1.)

10. listopadu 2009 v 16:20 |  Pro maminky
Kozoroh (22.12. - 20.1.)
Kozorozi bývají klidní, spolehliví, zodpovědní, vytrvalí a čestní lidé, s láskou k tradicím a úctou ke starším a zkušenějším lidem, kteří se bez problémů podřídí jakémukoliv smysluplnému řádu či struktuře. Těhotenství, končící malým Kozorohem, často předcházejí mnohé marné pokusy o početí.

Malý Kozoroh mívá sklon přijít na svět poněkud dříve a s houževnatostí horské kozy šplhající k vrcholu pusté hory, si pak razí svoji nelehkou cestu životem. Pro pokojné a spokojené dětství malý Kozorohové potřebují, aby vše probíhalo podle předem připraveného plánu a daných společenských norem. Miminka a malá batolata nemají ráda jakékoliv cizí tváře a nejlépe je jim v důvěrné známem prostředí vedle maminky. Jedním z vašich nejdůležitějších výchovných cílů proto bude, pomoci malému Kozorohovi, najít si své stálé místo v životě a rozvíjet jeho vrozený smysl pro pořádek a řád. Oblečení, v němž se váš potomek bude jistě cítit dobře, by mělo být vždy nenápadné, avšak ušité z kvalitních pevných látek, tmavších barev a usedlého střihu. Také jeho dětský pokoj zařizujte nejlépe v konzervativně-praktickém stylu. V okamžicích, kdy váš potomek bude mít pocit, že mu není věnována dostatečná pozornost, či že ho nikdo nemá rád, kápněte mu do vonné lampy esenci s vůní myrty a prohlídněte si s ním obrázkovou knížku, případně se společně zaposlouchejte do klasické či vážné hudby. Jako malé děti vypadají zrozenci Kozoroha často neduživě, jsou náchylní k onemocnění z nachlazení, k zažívacím problémům, vyrážkám, bolestem kloubů a lámavosti kostí. S přibývajícím věkem se však vůči těmto nemocem stávají stále odolnější. Již odmalička dodržované pravidelné pitné kůry zbaví jejich tělo škodlivin, sprchování studenou sprchou je otuží a dětské společenské akce a vlídná a chápavá domácí atmosféra je ochrání od přepínání vlastních sil a později i od jejich sklonu k workholismu.

Jaké bude miminko narozené ve znamení Vodnáře (21.1.-20.2.)

10. listopadu 2009 v 16:18 |  Pro maminky
VODNÁŘ (21.1.-20.2.)

Zrozenci tohoto znamení vynikají zejména svojí inteligencí, duchaplností, vtipem a svobodomyslností. Jejich putování za vlastními city je však vede přes nejednu překážku v jejich životě. Vodnářské miminko je hned po svém narození nesmírně zajímavé a extravagantní stvoření.
Na své okolí nemívá žádné zvláštní nároky, avšak vytušit, co toto dítě potřebuje, chce velkou dávku fantazie rodičů, neboť zaběhnuté vzory chování zde většinou vůbec nepomáhají. Vašeho malého potomka již od nejútlejšího věku však jistě zaujme jakákoliv výstřednost či nekonvenční styl - a to jak v oblékání (dobře snáší i textilie z umělých vláken), chování či jídle. Na narození mladšího sourozence zrozenci tohoto znamení reagují obzvláště flexibilně a dobře se cítí všude tam, kde se stále něco děje. Malý Vodnář však často a netrpělivě přechází potřeby svých blízkých v zájmu většího celku, a jen málo chápe komplexnost náročných mezilidských vztahů, přesto (a nebo právě proto) však bývá oblíbeným členem své rodiny. Vaším nejdůležitějším výchovným úkolem tedy bude, pomoci svému potomkovi poznat jeho duševní svět, rozvinout vlastní citovou stránku osobnosti a naučit ho rozpoznat a pochopit city a pocity druhých. Citlivými body jeho zdraví jsou nervy, lýtka, kůže a krevní oběh. Mnohdy také mívá dispozice ke křečím (křeče vyvolané horečkou, nebo i svalové křeče), křečovým žilám a onemocnění žaludku. V rámci zdravotní prevence Vodnáře je vhodné, povzbudit jeho zájem o sportovní a tělesné aktivity, nejlépe kolektivního charakteru.

Kam dál